L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que
Sport complet, les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique (permet de remodeler la silhouette) et du domaine de la santé (permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire). Les risques de blessure liés à la pratique de l'aquagym sont minimes : la pression de l'eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d'élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n'y a pas d'impact avec le sol.
INFORMATIONS SUR NOS COURS D'AQUAGYM :
Durée : 45 minutes
Piscines : Léo Lagrange / Jules Verne / La Petite Amazonie
Les inscriptions annuelles se déroulent en juin et septembre. La saison sportive débute 3ème semaine de septembre et se termine mi-juin de l'année suivante. Pour une demande d'inscription en cours de saison, contacter le secrétariat au 02 40 43 82 98 ou par mail :
Informations diverses :
- Durée du cours : 45 minutes
- Cotisation annuelle 2025-2026 : 298 € (1 cours/semaine) et 375 € (2 cours /semaine)
- Accès aux vestiaires entre 10 et 15 minutes avant le début du cours
- Assurance annulation facultative 12 € (obligatoire pour prétendre à un remboursement)
Inscription possible toute l’année sportive en fonction des places disponibles.
